Aerobic
Kontakt: aerobic@tv-losheim.de
Wir über uns
Abwechslungsreiches Fitnesstraining mit mitreißender Musik und Spaß!!
- Aerobic, ohne komplizierte Choreographien
- Cardio-Coretraining (mit Bewegung zu einer guten Körperhaltung u. Stabilität)
- Aroha, effektives Ganzkörpertraining, ein faszinierendes Konzept mit spannungsvollen u. entspannenden Elementen
- Funktionelle Gymnastik z.B. mit Pilatesbällen, Bauch-Beine-Po – keine Körperpartie bleibt untrainiert
Spartenleitung:
Heike Lambert
Telefon: 0170-3416447
Trainingsangebot:
Montag, 20.00 bis 21.30 Uhr, in der Schulturnhalle Losheim
Leitung:
Heike Lambert
- Trainer für Fitness- u. Gesundheitssport
- Übungsleiter B Präventionssport Haltung u. Bewegung
- Aroha-Instuktor
- Übungsleiter B Rehabilitation-Herzsport b. Diabetes u. pAVK